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Ergebnisse


Neue PB auf den bisherigen 4 Wettkämpfen dieser Saison:

Freiburg Marathon 3h 45min 52s (AK Platz 60)
Schluchseelauf 1h 25min 11s (AK Platz 55)
Kandelberglauf 1h 12min 32s (AK Platz 3)
Trollinger HM 1h 43min 49s (AK Platz 67)
15.5.07 20:05


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Saisonstart beim Allmendlauf


Die diesjährige Saison begann für mich heute beim 10 Km Allmendlauf in Teningen.
Bei gutem Wetter und flacher Laufstrecke konnte ich meine PB auf 45:45 verbessern.
(Ergebnisse gibts hier)
21.1.07 22:05


...guess who's back

Mit neuem Material melde ich mich aus meiner einmonatigen
Trainingspause zurück. In der Zwischenzeit habe ich mir ein paar
New Balance 766 Laufschuhe zugelegt.
O-Ton:"Dieser Laufschuh ist für mittelschwere Läufer mit einem Gewicht von 70-85 kg und leichter bis mäßiger Überpronation perfekt geeignet."



Auch habe ich die freie Zeit genutzt, um mein Fahrrad wieder auf Vordermann zu bringen (Ja, es war vorher weiß/grün!):

15.11.06 14:19


Stockacher Triathlon

Heute habe ich den Triathlon über die Olympische Distanz (1,5/40/10) in Stockach in 2h 53min gefinisht! Da 25 Bilder/sek mehr sagen als tausend Worte, kommt hier das Video dazu:
16.9.06 21:24


Finishing Hallwiler Seelauf 06

Ich konnte den Hallwiler Seelauf in 1:48:11 (neue PB) beenden. Die Strecke um den Hallwiler See war sehr schön und recht flach, allerdings teilweise etwas zu eng für die über 5000 Starter. Die Organisation des Laufs war insgesamt gut, ein kleiner Wermutstropfen war nur, dass es am 1. Verpfelgungsstand keinerlei Verpflegung gab.
Ansonsten ein schöner Saisonabschluss, mit dem ich mich in meinen Regenerationsmonat verabschiede.
19.10.06 19:08


Hallwiler Seelauf


Nachdem ich mir Anfang der Woche eine Magen-Darm-Grippe eingefangen habe, bin ich nun doch rechtzeitig zum Hallwiler Seelauf wieder fit geworden und werde dort morgen zum Saisonabschluss den Halbmarathon mitlaufen.
Mal sehn ob es sich rächt, dass ich mich die letzten 3 Tage nur von Kamillentee und Zwieback ernährt habe...

Update:

Ich konnte den Hallwiler Seelauf in 1:48:11 (neue PB) beenden. Die Strecke um den Hallwiler See war sehr schön und recht flach, allerdings teilweise etwas zu eng für 3500 Starter. Die Organisation des Laufs war insgesamt gut, ein kleiner Wermutstropfen war nur, dass es am 1. Verpfelgungsstand keinerlei Verpflegung gab.
Ansonsten ein schöner Saisonabschluss, mit dem ich mich in meinen Regenerationsmonat verabschiede.
13.10.06 19:43


Termine für den Sommer 2007

Meine geplanten Wettkämpfe im Sommer 2006 sind:

Allmendlauf Teningen 21. Januar [0h45min]
21.1.07 22:09


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